原文：https://studentnews.manchester.ac.uk/2021/04/29/highlighting-doesnt-work-heres-what-does/

節錄重點
1. 在書上畫線：畫重點是常用的教學方式，也是很多人常用的學習方法，但2013的研究指出畫重點對學習不但無效，還可能有害。原因是無行中降低推理或連結的能力(見樹不見林)
2. 做摘要筆記：可能稍微比畫線或重複讀來得有效，但也不是最有效率的。
3. 重複讀誦：分散學習的效果比集中學習來得有效。(類似概念:艾賓浩斯遺忘曲線)

那什麼才有效？
主動學習：意思是讀過內容後，闔上書本問自己學了什麼，然後再對答案
可用一些工具幫忙如
ANKI/Quizlet等。

總結：有效的學習法有兩個特質
1. 違反直覺
2.懶惰的大腦不喜歡
對付第一個很簡單，把學校教的反著做
第二個就有點困難，但或許可以這樣，當你做一件事已經熟練到不用思考的時候，那就得小心了，表示大腦進入節能模式，趕快把它叫醒，否則再下去就是退步的時候了。