Blog - Tingriley

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目前的進度回顧，老師一位難求?

今年Schreiben也通過了，所以目前進度算50%? (哪有人這樣算的XD)上週開始想找專門指導考試的老師上課，問了不少人，最後總算有找到適合的老師了。其實我從去年年底就開始打聽了，最後有找一位老師上課，但主要是跟考試無關的內容。紀錄一下我的經歷，這篇其實有點像炫耀文?XD 老師A: 從沒見過有人自學就可以考到C2老師B(也是我後來上課的老師): 沒看過有人自學德文那麼強我:包含住在德國的人嗎?老師B:對!有些人來很久了，德文依舊很爛我:Ich habe Deutsch alles allein gelernt. hmm.. fast (我德文幾乎全自學)老師C:(瞪大眼睛) 接著又找了國外的線上課程老師D: Wohnen Sie in Schweiz? (你住瑞士嗎?)我: Oh nein, ich habe nie in meinem Leben in einem deutschsprachrigen Land. (我從沒到過講德文的國家)老師D: Oh, eine tolle Leistung. (一項了不起的成就)老師D: Warum haben Sie Deutsch gelernt? (那你為何會學德文)我: 說來話長 blablabla …不知為何她猜我住瑞士?因為我跟她說我聽不懂奧地利德文嗎? 這課程太貴，所以放棄老師E: 你都自學沒有找老師上課?那你是外文系嗎?我: …

外語如何影響決策

在一篇研究中400個受試者被問了一個道德難題。題目如下: 一輛失控的電車在鐵軌上行駛。在列車正行進的軌道上，有五個人被綁起來，無法動彈。列車將要碾壓過他們。你站在橋上目睹這個情形，但是已經來不及打求救電話，必須立即做出決策。你可以在本研究中，400個受試者母語都是西班牙文且都會英文。400個人被分為兩組，第一組受試者以西班牙文(母語)受訪，另一組則以英文(外語)受訪。實驗結果發現，用母語受訪的這一組只有19%的人選2，然而英文受訪的這一組則有47%的人選2。研究指出，用外語來做決策時比較容易做出「理性決策」。問題來了，有人質疑說是不是因為西班牙文本身就是一個比較浪漫和感性比較有關的語言。為了消除此偏誤，研究團隊又找了母語為英文且會講西班牙文的受試者做相同的實驗。研究顯示，用母語(英文)受訪的人有20%選2，而用西班牙語受訪的人有高達40%的人選2。這和第一個實驗的結果吻合。也就是說，用外語比較容易做出「理性決策」。為什麼會這樣呢?因為母語是在日常生活中學習的，大部分的情境都與情感相關聯，而外語則是在學校或工作等地，「嚴肅」的場合學習的。因此在使用外語時大腦中負責情緒相關的區域並不活躍。用外語作答不容易觸動內心的情感。這現象被稱作 Foreign language effect 且慢，那如果我外語也和母語相當呢?是的，研究也顯示外語越好，決策的內容就會越接近用母語來作答。下次需要理性決策的時候，切成外語來思考吧? 後記: 其實我有問題，如果是跟母語很像的外語是不是就不適用?或者有另一門語言是外語，但是它和我熟稔的另一門外語很像，那這樣是不是也會讓效度降低? 影片連結

無效的學習方法–作筆記、畫重點

三大低效讀書方法你中了幾個呢?1. 作筆記2. 畫重點3. 重複讀一起來看幾個經典研究吧一、2013 年經典研究：Dunlosky 的綜合評估 [1]這項研究是學習科學領域最常被引用的文獻之一，它針對當時常見的十種學習方法進行了系統性回顧。該研究旨在評估 10 種常見學習策略在不同情境下的「通用性（Generalizability）」與「效用（Utility）」。研究將這 10 種方法分為「高、中、低」三種效用等級。低效策略 (Low Utility) —— 學生最愛，但效果最差1. 作摘要筆記 (Summarization)：撰寫摘要若缺乏訓練，學生往往無法精準提煉重點，產出內容品質不佳，導致學習效果受限。2. 畫重點 (Highlighting/Underlining)：雖然學生常用，但研究發現這多屬於「被動處理」。除非畫重點能引導學生進行更深層的訊息整合，否則它僅能幫助記憶「被標記的片段」，卻會阻礙對全文的「推論理解」。3. 重複讀 (Rereading)：這是最普遍的方法，但其效果極不穩定。單純重複閱讀只會讓學生產生「熟悉感（Fluency）」，誤以為自己已經學會了，但在需要實際提取資訊時往往會失效。白話文解釋1. 作摘要筆記：作筆記不過是把書中的資訊從A地抄寫到B地，實際上並不會因為抄寫就輸入到長期記憶。再者，作筆記是一個非常耗費時間的行為，在相同的時間下還不如直接記憶知識。2. 畫重點：眼睛會不由自主停在「被標記的地方」，造成不斷記憶「知識片段」，對整體的理解反而有害。也就是所謂的見樹不見林3. 重複讀：重複讀給人一種自己很熟的錯覺，但實際上如果把書蓋起來會發現根本沒有真的記起來。等於白白浪費時間重讀。二、2021 年研究：進一步探討作筆記與畫重點的無效性 [2]這項研究比較了學生在紙本與電子螢幕上進行閱讀、畫重點與作筆記的效果。結果顯示，無論是閱讀紙本還是數位文件，僅僅依靠「畫重點」與「抄錄筆記」，對於提升閱讀理解能力的幫助非常有限。研究暗示，當學習者將這些行為當作是一種「完成感」的儀式，而非「深度處理資訊」的工具時，學習效果會顯著下降。三、2021 的大規模研究: Gerald M. Donoghue 和 John Hattie（著名的「可視化學習」Visible Learning 之父）發表於《Frontiers in Education》的研究。本計劃涵蓋了 242 項獨立研究，總參與者人數高達 169,179 人。[3] 研究結果明確指出，畫重點（Underlining/Highlighting）與作筆記（Basic Note-taking/Summarization）處於效能排名的最底層。 …

為什麼我會學德文?我的故事

有兩個版本，內容是相同的。只有動畫不一樣。

減少口音-共鳴腔篇

大約2018年時，我到一家外商公司求職。一位歐洲工程師進來面試我。他問我: How are you doing?我回答: I’m doing well, thank you. 對方: Wow! Your English is very good. 他看著我露出非常驚訝的表情，以為我是母語人士。其實我一直都知道我沒有那麼好，但我口音模仿得還算可以。我是怎麼做到的呢?其中一個原因是，我比多數同年齡的人早學英文(早很多)。另一個原因是，我大約國中的時候發現，如果我講英文可以把共鳴腔調整到跟講台語的位置差不多，我就能模仿出比較像樣的口音了。會講台語的人可以自行測試，講英文的時候要維持台語的發音習慣就會接近了。底下這個影片解釋得更詳細https://www.youtube.com/watch?v=SZUnZ5umots 在講中文的時候共鳴腔比英文來得高，說英文的時候用到的是胸聲，中文則是口腔共鳴。美式英文需要一個低沉渾厚的聲音，要發出這樣的聲音需要做到幾件事1. 喉嚨要放鬆：中文因為聲調的關係，喉嚨很容易緊繃。不知大家有沒有發現，講中文很容易壓喉嚨。2. 喉頭要稍微下降3. 臉部的肌肉幾乎不用動4. 舌頭稍微向後收以製造多一點口腔內部的空間我個人的體感是，亞洲的語言共鳴腔都偏高，因此亞洲人講西方的語言聽起來特別不討喜。同理，西方人講亞洲的語言也給人非常突兀的感覺。因為這些語言共鳴的位置差太遠了。但是亞洲人講其他亞洲語言或西方人講相似語言就不會有這麼明顯的差異。相較於英文來說，在說中文的時候舌頭其實動作很多而且需要很用力。最近練習德文ü和ö的時候也發現，我們講話那麼用力做什麼? 題外話，很多外語發音的表現和直覺是相反的。例如彈舌音聽起來好像需要很用力，實際上舌頭需要極端放鬆才做得出來。德文ü聽起來比中文還捲實際上需要放鬆再放鬆。因為和聽感上相反，所以不是靠多聽多練習就有效果。(事實上多練習反而容易練壞)。如果想要做到完美口音，除了需要看發音語音學的動畫外，甚至還需要接受聲樂訓練。因為這些都是很細微，在口腔裡面發生的事情，需要有人指導才知道到底要動哪裡才會做對。小結：每個語言的共鳴腔位置都不一樣，這些都需要有人教才知道到底要在哪個位置發音。每個語言舌頭放的位置也不一樣，這些也都需要影片輔助才知道到底實際該怎麼做。順道一提，很多聲樂家都沒有做到完美口音了。大家也別太苛求自己了。(這是先天的限制，因為大腦已經把神經突觸砍光光了。)

兩個我?

我認識兩個Tingriley，一個積極又進取，另一個隨興但充滿熱情。前者出生在資源匱乏的時代，總是孤零零的一個人；後者資源豐富還有好多老師指導。兩個人的人生也大不相同，前者孜孜矻矻最後卻有一個很糟糕的學習成果。後者快樂學習最後成效卓著。寫到這裡不禁惆悵，那個含辛茹苦的Tingriley居然輸給了只是順其自然過著日子的Tingriley2.0，不但輸了還慘敗。決定學習成果的最終還是資源(或正確的方法)，並非大家直覺認為的天賦或努力。前些日子一位友人講了一句發人深省的話：「如果你還要努力才能贏過別人，那麼你已經輸了」。或許這句話讓人感到有點不太舒服，但卻點出了一個客觀事實：成功的人比較不需要努力。這裡的意思並不是說躺著不做事比較會讓收穫從天而降，這裡對於不努力亦無貶義。而是在講後天的環境、資源和know-how，才是最終如何形塑一個人的關鍵。真相總是讓人不適，但是只要想通了必有收穫。註：這和學語言有什麼關聯？當然有呀！留給大家自行想像吧！

發音學習資源網站

沒想到AI居然成功矯正我發音的困擾，還順便推薦我網路資源。對母語是中文的人來說，德文有幾個大魔王級發音以下逐一解釋其實從來沒有想過舌頭的位置會大幅影響發出的音色，而且舌頭需要擺在意想不到的地方。有一個弔詭的地方是，原先以為發不出l是因為舌頭不夠捲(聽感上以為)，結果實際上卻是相反，只有舌尖要往前伸，舌根需要放鬆再放鬆。而困擾很久的ch(都會被錄音軟體切掉?)居然是因為舌頭沒放下去，氣流的通過才會不明顯。發音或口音的改善不是靠多聽就有用，因為發聲的時候口腔內的動作不是靠聽就能揣摩出來(通常還與直覺相反)，而看影片只能觀察嘴型但看不出裡面更細微的變化。以下要來介紹University of Iowa: Sounds of Speech 網頁版目前提供德文與西班牙文的發音圖解(app版有英文，但要付費)。內含發音器官動態圖（動畫與 X 光片），可以清楚看到德語中 [ç] (Ich-Laut) 與 [x] (Ach-Laut) 在舌位上的細微差異。每個音素都有多個真人發音範例。英文版類似網站: https://soundsamerican.net/ 小結與心得:中文幾乎沒有喉音，大部分的發音舌根還會往後收或往上抬。德文則是完全相反，有大量喉音，而且舌頭還會往前伸釋放口腔內的大量空間。在聽感上德文有很多喉音，所以常被批評德文不是很好聽。但是對講話的人來說，這是一大福音，因為舌根不能抬起來反而很輕鬆很舒服。而對與母語是中文的人來說除了r和l是大魔王以外其他舌頭對了幾乎沒有發不出來的音了。(沒想到母語中文的人此時竟有這種優勢)。母語人士在發音的時候不會去想這些細節，因此也不一定能同理非母語人士的困擾。(因為他們也不知道是怎麼做出那個聲音的，例如我不曾思考過我發ㄨ時舌頭是平的)。寫到這裡突然覺得很傳神，語言又叫做舌頭(英文:tongue或法文:langue)，原來舌頭就是語言的靈魂呀! 記得多看動畫矯正發音吧!

完美口音的科學限制

開始練習shadowing (跟讀法)後，聽錄音檔才發現自己有不少發音的問題，甚至有咬不到的音。雖然很早就知道這是科學限制，但聽不見某個聲音的那種無力感真的如影隨行。一起來看一些研究吧! 每個人都能不費吹灰之力、無口音地說著自己的母語。年幼的兒童也能流利地切換母語和外語。然而沒有口音的大人卻猶如鳳毛麟角(除非是相似語言)。而這究竟是為什麼呢?科學解釋如下這時問題來了，對於母語裡沒有的聲音大腦會自動過濾將其辨識為最接近母語的音。例如:我們常聽到西方人抱怨他們聽不出中文四聲的差別。我們可能對此感到意外，但這並非他們不用心，他們真的沒有聽到這之間的差異(被大腦過濾掉了)。同理:母語是中文的人對於連音很多的西方語言(例如:法文)常感到痛苦不堪，因為大腦幫我們過濾掉了這些「雜音」。那我們該怎麼辦?答案是沒怎麼辦，這是大腦的先天限制。但可以透過不斷模仿、錄音以及改變舌頭擺放位置或嘴型來改善發音。以下介紹Shadowing (跟讀法/影子練習法) 什麼是 Shadowing？ Shadowing 指的是在聽到母語者發音的同時（或延遲約 0.2 秒），像影子一樣緊跟著說出同樣內容的過程。這與傳統的「聽一句、停頓、複誦一句」不同，它要求大腦在處理聽力輸入的同時，立即進行肌肉的運動輸出。科學原理與優勢相信大家都聽過一句話:學習語言要趁早。是的，如果想追求的是完美口音的話，學習語言要越小越好。

窄式閱讀法–非母語閱讀時的認知負荷

前些日子我啟動了超級閱讀計畫。大概一個禮拜讀一本外文書，讀著讀著發覺我怎麼一下就好累。原來這一切都是有科學根據的。在心理語言學中這個現象被稱為認知負荷（Cognitive Load）過重研究顯示，非母語人士與母語人士在閱讀過程中的差異，主要可以歸納為以下幾個原因那母語人士呢?有沒有發現閱讀母語可以一整天都不累，比方法說一天就看三四本小說。道理就在這了，因為母語人士在閱讀的時候大腦會自動化而進入省電模式，而非母語人士則是大腦一直超頻。要降低認知負荷的方法有好幾個，在此提供一個方法叫窄式閱讀窄式閱讀策略 (Narrow Reading) 一起來試試看吧! 認知負荷的解釋請見此篇: https://tingriley.com/index.php/2023/06/11/cognitive-load/

像小孩一樣學習–別鬧了，你是班傑明嗎?

我常常聽到有人建議成人：小孩子怎麼學語言，你就怎麼學。實際上，這個方法對成年人來說是行不通的。根本的原因在於，成年人的大腦已經經歷非常多的轉變。以下列出幾點不同1. 本能 vs. 邏輯推論：兒童透過直覺（內隱學習，Implicit Learning）來學習語言，但成年人則透過邏輯推論（外顯學習，Explicit Learning）來學習。這就是為什麼「沉浸式教學」對成年初學者通常效果不佳。 2. 像小孩一樣學習」的迷思：人腦在１２歲前經歷一連串劇烈的變化，成年人的大腦已喪失不少可塑性。因此，「像孩子一樣學習」的方法通常不適合成年人。 3. 關鍵期假說（The Critical Period Hypothesis）：認為成年人無法達到流利程度是對大腦可塑性的誤解。雖然兒童在「語音習得」（口音）方面具有優勢，但成年人在「語法與詞彙」方面具備認知優勢，因為我們能利用發育成熟的前額葉皮質來理解複雜的系統。 4. 被動聽力的迷思：對成年人而言，單純將語言當作背景音樂播放（潛意識學習）並不會產生習得效果。大腦需要**「可理解輸入」（Comprehensible Input）**；如果缺乏主動專注以及解碼的「鑰匙」，這些聲音會被大腦視為背景雜音而過濾掉。 5. 被動閱讀也是如此：有一句話說「天書無字」。古人很聰明地認知到，閱讀不熟析的文字和讀空白文件沒什麼兩樣，對大腦來說就像雜訊一樣被過濾掉了。 6. 「不要翻譯」的迷思：雖然全面沉浸是最終目標，但成年人能從**「對比分析」（Contrastive Analysis）**中獲益。我們在母語（L1）中已經建立了一套複雜的概念地圖。將母語與目標語（L2）進行對照，能幫助我們將新資訊「錨定」在現有的神經網絡上，而不是試圖從零開始建立第二個大腦。如果要像小孩一樣學習有幾個前提1. 你的時間跟寶寶一樣多。2. 你可以隨意搬到國外去住。3. 你的大腦還跟寶寶一樣。第三點應該相當顯而易見，這是絕對不可能的。除非你是班傑明？(電影：班傑明的奇幻旅程)